Choisir entre lunettes et lentilles :
Conseils d’un opticien
Lorsqu’il s’agit de corriger la vue, le choix entre lunettes et lentilles de contact dépend de nombreux facteurs : habitudes de vie, confort, budget, esthétique, et même santé oculaire.
Pour certains, ce choix est simple et instinctif. Pour d’autres, il nécessite une réflexion plus poussée.
Dans tous les cas, comprendre les avantages et les limites de chaque option est essentiel pour faire un choix éclairé ou même pour décider de combiner les deux.
1 - Les lunettes : une solution classique et polyvalente
Pourquoi choisir les lunettes ?
Les lunettes sont souvent la première solution de correction visuelle proposée, notamment aux enfants ou aux personnes qui débutent avec une déficience visuelle. Elles sont faciles à utiliser, ne nécessitent pas de contact direct avec l’œil, et peuvent être portées à tout âge.
A - Avantages des lunettes:
1. Facilité d’utilisation : Contrairement aux lentilles, les lunettes ne nécessitent pas de manipulation directe avec les yeux. Il suffit de les poser sur le nez, et c’est parti.
2. Entretien simple : Une microfibre et un produit nettoyant suffisent à entretenir des verres, contrairement aux lentilles qui demandent une hygiène rigoureuse.
3. Protection des yeux : Les lunettes offrent une barrière physique contre le vent, la poussière et les éclaboussures. Certains verres peuvent aussi bloquer les rayons UV et la lumière bleue.
4. Accessoire de mode : Les lunettes sont devenues un élément de style. Il existe une multitude de formes, de couleurs et de matériaux pour s’adapter à toutes les personnalités.
B - Inconvénients des lunettes :
1 : Gêne physique : Elles peuvent glisser, s’embuer avec les changements de température, ou créer des allergies.
2 : Vision périphérique réduite : La vision n’est corrigée que dans le champ couvert par les verres. La périphérie reste souvent floue.
3 : Activités limitées : Les lunettes peuvent gêner pour le sport ou sous un casque. Elles peuvent aussi être moins pratiques sous la pluie.
4 : Fragilité : Elles peuvent se casser ou se rayer selon son métier et/ou ses activités.
2 - Les lentilles de contact : discrétion et liberté de mouvement
Pourquoi choisir les lentilles ?
Les lentilles de contact séduisent par leur discrétion et leur capacité à offrir une vision plus naturelle et sans déformation. Elles sont idéales pour les personnes actives ou celles qui ne souhaitent pas porter de lunettes en permanence.
A - Avantages des lentilles :
1 : Champ visuel complet : Les lentilles suivent les mouvements de l’œil, offrant une vision nette et continue, y compris en périphérie.
2 : Liberté de mouvement : Idéales pour le sport ou les activités physiques, elles ne risquent pas de tomber ou de s’embuer.
3 : Esthétique : Invisibles une fois en place, elles permettent de garder un visage libre de tout accessoire.
4 : Confort visuel : Pour certaines corrections (comme l’astigmatisme fort), les lentilles peuvent offrir une meilleure qualité de vision.
5 : Variété de types : Il existe des lentilles souples, rigides, journalières, mensuelles… adaptées à différents styles de vie.
B - Inconvénients des lentilles :
1 : Entretien exigeant : Une mauvaise désinfection peut entraîner des infections oculaires graves.
2 : Risque de complications : Port prolongé ou mauvais usage peuvent causer sécheresse, irritation, voire des ulcères cornéens.
3 : Adaptation nécessaire : Certains utilisateurs ressentent un inconfort au début. Mettre ou retirer les lentilles peut être difficile pour les débutants.
4 : Coût sur le long terme : le prix des lentilles est souvent plus élevé que pour les lunettes car il faut les renouveler fréquemment, et acheter les produits d’entretien.
5 : Contre-indications médicales : Certaines pathologies oculaires ou allergies peuvent rendre le port de lentilles difficile, voire impossible.
3 - Lunettes ou lentilles : des critères de choix personnels
Et pourquoi pas les deux ?
Beaucoup de porteurs choisissent aujourd’hui de ne pas trancher définitivement. Ils alternent entre lentilles et lunettes selon les circonstances : lentilles pour le sport ou les sorties, lunettes pour la maison ou les jours de repos.
Cette approche hybride présente plusieurs avantages :
- Repos pour les yeux : Porter des lunettes de temps à autre permet de soulager les yeux des contraintes des lentilles.
- Polyvalence : On peut s’adapter à toutes les situations.
- Sécurité : En cas d’irritation ou de fatigue oculaire, avoir une paire de lunettes à disposition est indispensable.
- Style et image : Certains aiment changer de look, et les lunettes sont aussi un atout esthétique.
Conclusion
Le choix entre lunettes et lentilles n’est pas simplement une question esthétique.
Pour pouvoir porter des lentilles pendant de nombreuses années, il y a quelques précautions à prendre:
1- respecter le temps de port quotidien : 10h maximum
2- ne pas dormir avec ses lentilles ( sauf cas particuliers)
3- faire des pauses : soit plusieurs heures par jours ou 2 jours par semaines.
4- ne pas nager avec
5- une bonne hygiène (Bien se laver les mains avant de manipuler les lentilles)
Il faut donc posséder obligatoirement une paire de lunette que l’on portera pendant les pauses, en cas d’infection oculaire, de perte d’une lentille…
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Publié
en JUILLET 2025
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